by #vednoaktualno | Apr 12, 2026
Vabljeni na redno zvočno kopel v sodelovanju z AIA – Mladinskim centrom Mengeš.
Zvočne kopeli bodo ob petkih, v prostorih Mladinskega centra Mengeš, s pričetkom ob 20. uri. Kopel traja približno 60 minut.
Termini dogodkov se nahajajo na povezavi za prijavo (spodaj).
Zvočna kopel je metoda, kjer z uporabo starodavnih instrumentov kot so gongi in ostala glasbila dosežemo globoko sprostitev oziroma meditativno stanje, ki na nas deluje in nas podpre na celosten način – zaobjame vse aspekte našega obstoja, od fizičnega, čustveno-psihološkega ter energijsko-duhovnega. Na ta način se v naši notranjosti harmonizira in uravna tisto, kar je v danem trenutku bistvenega pomena.
Kakšni so učinki zvočne seanse?
– Izjemno učinkovito deluje na naš um kot celoto; vzpostavlja in krepi se povezava med zavestnim in podzavestnim.
– Krepi fizično telo; imunski sistem, aktivira parasimpatični živčni sistem (protistrup za stresna stanja), uravnava se krvni tlak, spodbuja doživljanje prijetnih, ekstatičnih stanj.
– Spodbuja globlja stanja meditativnosti, odpira pot kreativnosti in manifestaciji, podpira duhovni razvoj in osebno izkustvo, tudi mistični vidik našega obstoja postane dostopen.
– energijsko telo se harmonizira, razrešujejo se blokade v energijskih centrih (odvisno od uporabljenih glasbil), kar lahko privede do globljih spremenjenih stanj zavesti.
Zvočna kopel je primerna za vsakogar, ki želi priti v stik s svojo notranjostjo, vzpostaviti notranje ravnovesje na povsem naraven način in ubrati pot bolj zavestnega delovanja v svojem življenju.
Primerna je tudi za mlajše udeležence (od 12 let naprej).
Za udeležbo potrebujete svojo podlogo in vzglavnik za ležanje, po želji pregrinjalo ter svojo steklenico z vodo. Priporočam tudi, da 3 ure pred dogodkom ne uživate preobilnih obrokov.
Priporočen prostovoljni prispevek je 22 €. Drobiža ne vračamo! Prispevek je prostovoljen.
PRIJAVE SO OBVEZNE!
Svoje mesto na dogodku si zagotovite z rezervacijo na povezavi: https://forms.cloud.microsoft/r/Ydti7b6NWS
Več si lahko preberete na spletni strani – alte.si.
Za vprašanja sem na voljo na [email protected].
by #vednoaktualno | Apr 12, 2026
✨️ Ustvarjalno zabavno varstvo za otroke od 5 do 10 let.
💛 Vabljeni na varstvo ob sobotah v prenovljeni plesni dvoranici AIA – Mladinskega centra Mengeš.
✨️ Z otrokom, otroki bomo preživljali čas ustvarjalno in sproščeno, ob prosti igri in različnih ustvarjalnih dejavnostih, plesnih in drugih zabavnih igrah, karaokah, športnih aktivnostih, itd.
✨️ Varstvo poteka ob sobotah od 9.30 do 13.30, ali po dogovoru. Možen je obisk za krajši čas.
👉 Priporočen prostovoljni prispevek je 5€ za 1 uro varstva.
👉 Prijava na povezavi (najkasneje 1 dan pred terminom): https://forms.cloud.microsoft/r/z91byuUAvw, lahko pa pišete tudi na [email protected] ali pokličete na 070-732-070.
💛 Ustvarjalno zabavno varstvo bo vodila Kaja Tomšič.
✨️ Več info na: [email protected]; [email protected] ali t: 070-732-070
by #vednoaktualno | Apr 10, 2026
✨️ Ustvarjalno zabavno varstvo za otroke od 5 do 10 let.
💛 Vabljeni na varstvo ob sobotah v prenovljeni plesni dvoranici AIA – Mladinskega centra Mengeš.
✨️ Z otrokom, otroki bomo preživljali čas ustvarjalno in sproščeno, ob prosti igri in različnih ustvarjalnih dejavnostih, plesnih in drugih zabavnih igrah, karaokah, športnih aktivnostih, itd.
✨️ Varstvo poteka ob sobotah od 9.30 do 13.30, ali po dogovoru. Možen je obisk za krajši čas.
👉 Priporočen prostovoljni prispevek je 5€ za 1 uro varstva.
👉 Prijava na povezavi (najkasneje 1 dan pred terminom): https://forms.cloud.microsoft/r/z91byuUAvw, lahko pa pišete tudi na [email protected] ali pokličete na 070-732-070.
💛 Ustvarjalno zabavno varstvo bo vodila Kaja Tomšič.
✨️ Več info na: [email protected]; [email protected] ali t: 070-732-070
by #vednoaktualno | Apr 10, 2026
✨️ Ustvarjalno zabavno varstvo za otroke od 5 do 10 let.
💛 Vabljeni na varstvo ob sobotah v prenovljeni plesni dvoranici AIA – Mladinskega centra Mengeš.
✨️ Z otrokom, otroki bomo preživljali čas ustvarjalno in sproščeno, ob prosti igri in različnih ustvarjalnih dejavnostih, plesnih in drugih zabavnih igrah, karaokah, športnih aktivnostih, itd.
✨️ Varstvo poteka ob sobotah od 9.30 do 13.30, ali po dogovoru. Možen je obisk za krajši čas.
👉 Priporočen prostovoljni prispevek je 5€ za 1 uro varstva.
👉 Prijava na povezavi (najkasneje 1 dan pred terminom): https://forms.cloud.microsoft/r/z91byuUAvw, lahko pa pišete tudi na [email protected] ali pokličete na 070-732-070.
💛 Ustvarjalno zabavno varstvo bo vodila Kaja Tomšič.
✨️ Več info na: [email protected]; [email protected] ali t: 070-732-070
![GRADIMO DOBRE ODNOSE, zabavno-poučna delavnica]()
by #vednoaktualno | Apr 10, 2026
Lepo vabljeni na delavnico v dveh delih, kjer bomo odprli prostor za osebno rast na področju gradnje odnosov. V sproščenem vzdušju boste prejeli uporabna komunikacijska orodja in trenirali socialne veščine, s katerimi bodo vaši odnosi postali (še) bolj podporni, harmonični in izpopolnjujoči.
Pridite sami ali povabite zraven še prijatelje, partnerje, družinske člane – odlično je, ko rastemo skupaj!
Dobri odnosi ne nastajajo po naključju. Vanje je potrebno vlagati zavesten trud in čas; koristijo nam tudi znanja s tega področja. Enako kot če vzgajamo rastline na vrtu. Ko imamo kakovostne odnose, uživamo v njihovih sadovih in smo zaradi tega nedvomno srečnejši.
Delavnico vodi Barbara Završnik, diplomirana komunikologinja in certificirana trenerka za srečo.
Več o njej izveste na: www. harmonatio.com
Skupna vsebina delavnic (1. in 2. del, vsakič po 2h 30 min):
* Kakše so dokazane koristi dobrih odnosov za naše zdravje in dobro počutje?
* Spoznajte 9 enostavnih načinov, kako negovati in nadgraditi svoje odnose z drobnimi trenutki povezanosti – četudi ste zelo zasedeni
* Praktični primeri vzpostavljanja Visoko-Kakovostnih Povezav doma in na delu
* Ideje za odprta vprašanja, ki jih lahko zastavite svojim bližnjim, prijateljem ali sodelavcem. Z vprašanji pokukate v njihov svet in ustvarite prijetne občutke.
* Formula PIZZA, ki vam pomaga pri spoznavanju novih ljudi. Odlična je za vse, ki ne marate ‘small-talk-a’ (površinskega klepetanja). Z uporabo te formule boste lahko na igriv način odprli zanimive teme za pogovor ter ustvarili pomenljivo povezavo tudi z ljudmi, ki jih prvič srečate.
* Kaj so 3 pogoste ovire pri gradnji dobrih odnosov in kako jih lahko premostimo
* Čas za refleksijo in odločitev za vpeljavo vsaj ene pozitivne spremembe v svoje življenje
Okrepimo občutke povezanosti v družbi, ste za? Ljudje potrebujemo en drugega.
Delavnica je za vas brezplačna.
Priporočamo udeležbo v živo, saj je delavnica interaktivna in boste tako imeli od nje največ. Del delavnice so tudi zabavne, povezovalne aktivnosti, ki jih izvedete skupaj z ostalimi v prostoru. Če pa vam na ta dan res ne uspe priti v živo, se lahko priključite preko Zooma.
Prijave na https://forms.cloud.microsoft/r/J1LfxsTHtp
