Funkcionalna vadba z elastiko

Funkcionalna vadba z elastiko

💪 Funkcionalna vadba z elastiko 💪

📅 TERMINI VADB:
👉 Torek, 3. 3. 2026 ob 18.00
👉 Sreda, 18. 3. 2026 ob 18.00
📍Dvorana, Zavod za mladino in šport Krško, CKŽ 105
🎟️ Vstop prost

Pripravljamo funkcionalno vadbo z elastiko, primerno za vse starosti in vse ravni pripravljenosti. Skupaj bomo krepili moč, stabilnost in gibljivost – brez zapletenih pripomočkov, samo ti, elastika in dobra energija 🔥

Vadbo bo vodil športni delavec Jaroslav Kovačič, ki bo poskrbel, da bo vadba varna, učinkovita in prilagojena vsakemu posamezniku. Če želiš narediti nekaj dobrega zase in svoje telo, je to to 🧘‍♂️
Pridi, povabi še koga in se nam pridruži!

Zimski MC mobil

Zimski MC mobil

❄️ Zimski MC mobil – prostor za druženje mladih do 15. leta!

V toplejših mesecih se MC mobil vozi po okoliških vaseh. 🚐 Ker pa so trenutno dnevi krajši in hladnejši 🧊, smo pričeli z zimskim MC mobilom, ki gostuje na toplem v mestni dnevni sobi 𝗣𝗿’ 𝗚𝗼𝗹𝗶𝘁𝘂. 🔥

𝗩𝘀𝗮𝗸 č𝗲𝘁𝗿𝘁𝗲𝗸 𝗺𝗲𝗱 𝟭𝟲. 𝗶𝗻 𝟮𝟬. 𝘂𝗿𝗼 te tam čakata 𝗡𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗶𝗻 𝗧𝗼𝗺𝗮ž 𝗶𝘇 𝗠𝗹𝗮𝗱𝗶𝗻𝘀𝗸𝗲𝗴𝗮 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗜𝗱𝗿𝗶𝗷𝗮, ki se že veselita druženja z vami. 😄

𝗞𝗔𝗝 𝗣𝗢Č𝗡𝗘𝗠𝗢? Igramo športne in družabne igre, klepetamo, ustvarjamo, delamo nalogo, se družimo z mednarodnimi prostovoljci in še marsikaj. Dolgčas pri nas ne obstaja! 😊

📅𝗞𝗗𝗔𝗝? Vsak četrtek med 16. in 20. uro.
📍𝗞𝗝𝗘? Mestna dnevna soba Pr’ Golitu.

Več o zimskem MC mobilu si lahko prebereš na naši spletni strani: https://mcidrija.si/zimski-mc-mobil/

DijaŠŠKe počitnice

DijaŠŠKe počitnice

FEBRUARSKE POČITNICE bomo preživeli skupi 😉
Prit kej iz bajte, no! 🥳

🎨🎨🎨
Nedelja, 22. 2. 2026
Slikanje na platno

Prepusti se ustvarjalnosti in izrazi svojo umetniško žilico na delavnici slikanja na platno! Ne glede na to, ali si začetnik ali že izkušen ustvarjalec, boš ob sproščenem vzdušju in prijetnem ambientu ustvaril unikatno umetnino.

Pridi, vzemi čopič v roke in pusti domišljiji prosto pot!

🍭&🧠

Ponedeljek, 23. 2. 2026
Specialni cake pops & Kahoot kviz

Sladko in zabavno popoldne v enem! Najprej bomo skupaj ustvarjali posebne cake popse – pisane, okusne in popolne za sladkosnede. Nato pa še preizkus znanja in hitrih prstov z zabavnimi Kahoot kvizi.
Pridi, ustvarjaj, tekmuj in se nasmej v dobri družbi!

🥞🥞🥞

Torek, 24. 2. 2026
Priprava ekstra palačink

Če obožuješ palačinke, tega dogodka ne smeš zamuditi! Skupaj bomo pripravljali ekstra dobre palačinke z raznolikimi nadevi, prelivi in sladkimi dodatki.
Popolna kombinacija za prijeten večer, poln okusov in sladkih razvajanj.

📿📿📿

Sreda, 25. 2. 2026
Izdelovanje friendship bracelets

Ustvari zapestnico prijateljstva zase ali za nekoga posebnega! Na ustvarjalni delavnici bomo izdelovali barvite friendship bracelets, ob tem pa se družili, klepetali in krepili prijateljske vezi. Pridi skleniti nova prijeteljstva in vklopiti svojo kreativno žilico.

🍫🤎🎬
Četrtek, 26. 2. 2026
Čokoladni fondue & Romcom night

Večer, namenjen razvajanju in romantiki! Uživaj v slastnem čokoladnem fonduju in se sprosti ob gledanju priljubljenih romantičnih komedij. Popoln recept za topel, sladek in filmsko obarvan večer. Poleg vsega pa še special čokoladni fondue, ter sveže sadje za sladek in slasten snack.

💫💫💫
Petek, 27. 2. 2026
Glow in the dark party

Pripravi se na večer, ki bo zažarel v temi! Glow in the dark party prinaša fluorescentne barve, svetleče dodatke in energično vzdušje. Obleci se v belo, pobarvaj se z neon barvami in zapleši na zabavi, kjer tema ne pomeni teme, ampak zabavo! Za glasbo je poskrbljeno, dobro voljo pa prinesite sami.

👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳
Sobota, 28. 2. 2026
Priprava domačih burekov

Zaključimo teden z okusno klasiko! Na delavnici priprave domačega bureka se bomo naučili, kako iz osnovnih sestavin ustvariti pravo balkansko specialiteto. Pridi, zavihaj rokave in uživaj v vonju ter okusu sveže pečenega bureka. Ne pozabit na kislo smetano in kajmak.

Program so sestavili ŠŠK dijaki in ga bodo izvedli ob podpori eMCe placa & MC-ja 🤝

SKOK Brezplačni izobraževalni program: Nahrani svoje telo

SKOK Brezplačni izobraževalni program: Nahrani svoje telo

Vabimo vas na brezplačen program 𝐍𝐚𝐡𝐫𝐚𝐧𝐢 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐨 – 𝐤𝐫𝐞𝐩𝐢𝐭𝐞𝐯 𝐧𝐚𝐫𝐚𝐯𝐨𝐬𝐥𝐨𝐯𝐧𝐢𝐡 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐜 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐬̌𝐜̌𝐢𝐧 𝐳𝐚 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯 𝐳̌𝐢𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐣𝐬𝐤𝐢 𝐬𝐥𝐨𝐠, kateri poteka v okviru projekta 𝐒𝐊𝐎𝐊 – 𝐒𝐤𝐮𝐩𝐚𝐣 𝐳𝐚 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐎𝐛𝐚𝐥𝐧𝐨-𝐤𝐫𝐚𝐬̌𝐤𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐣𝐞.

Se počutite zmedeni ob poplavi prehranskih informacij? 🤯
Vam primanjkuje časa in energije za uvajanje sprememb v prehrani? Si želite prehranskih praks, ki vas resnično nahranijo 🌱od znotraj navzven? Iščete naraven in trajnosten pristop k prehrani in dobremu počutju?

V okviru projekta Ministrstva za vzgojo in izobraževanje RS »TEMELJNE KOMPETENCE 2023 – 2029« razpisujemo brezplačen izobraževalni program “𝐍𝐚𝐡𝐫𝐚𝐧𝐢 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐨 – 𝐤𝐫𝐞𝐩𝐢𝐭𝐞𝐯 𝐧𝐚𝐫𝐚𝐯𝐨𝐬𝐥𝐨𝐯𝐧𝐢𝐡 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐜 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐬̌𝐜̌𝐢𝐧 𝐳𝐚 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯 𝐳̌𝐢𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐣𝐬𝐤𝐢 𝐬𝐥𝐨𝐠”, ki vas bo vodil po korakih k temu, da prisluhnete telesu, razumete njegove potrebe in postavite trdne, hranljive prehranske temelje.

Razvijali boste naslednje kompetence:
• Matematične, naravoslovne in tehnične kompetence – spoznali boste, kako pravilna količina hranil
vpliva na delovanje telesa, ter razvijali logično in kritično razmišljanje s poudarkom na zdravju in medicini.
• Osebnostne in družbene kompetence – razumeli boste pomen zdrave prehrane, učinkovitih
nakupovalnih navad in skrbi za lastno zdravje za bolj kakovostno življenje in delo.

📍 𝐋𝐨𝐤𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚: na daljavo preko Zoom-a

📅 𝐙𝐚č𝐞𝐭𝐞𝐤: 10. marec 2026

🕒 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧: ob torkih in četrtkih od 16:30 do 19:30

👥 Š𝐭𝐞𝐯𝐢𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬𝐭: omejeno na 12

👩‍🏫 𝐏𝐫𝐞𝐝𝐚𝐯𝐚𝐭𝐞𝐥𝐣𝐢𝐜𝐚: certificirana prehranska svetovalka Ana Đorđeska

𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐚 𝐣𝐞 𝐨𝐛𝐯𝐞𝐳𝐧𝐚 preko prijavnega obrazca:
https://prijave.snipi.si/qrTyhAWkbZR2B

𝐏𝐫𝐞𝐝𝐧𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐢 𝐯𝐤𝐥𝐣𝐮č𝐢𝐭𝐯𝐢 𝐢𝐦𝐚𝐣𝐨 udeleženci, ki se prvič prijavljajo na programe SKOK in izpolnjujejo pogoje razpisa:
– nižje izobraženi (ISCED 3 ali manj – poklicna srednja šola ali manj),
– aktivni (zaposleni ali iskalci zaposlitve), ki so stari 55 let ali več,
– tujci oz. osebe tujega rodu,
– zaprte osebe v zavodih za prestajanje kazni zapora

𝐏𝐨𝐠𝐨𝐣 𝐳𝐚 𝐝𝐨𝐤𝐨𝐧č𝐚𝐧𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚: najmanj 80 % aktivna udeležba.

𝐕𝐞č 𝐢𝐧𝐟𝐨: https://www.sredisce-rotunda.si/si/projekti/skok-brezplacna-izobrazevanja/

𝘚𝘳𝘦𝘥𝘴𝘵𝘷𝘢 𝘻𝘢 𝘣𝘳𝘦𝘻𝘱𝘭𝘢č𝘯𝘰 𝘶č𝘦𝘯𝘫𝘦 𝘷 𝘤𝘦𝘭𝘰𝘵𝘪 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘱𝘦𝘷𝘢𝘵𝘢 𝘔𝘪𝘯𝘪𝘴𝘵𝘳𝘴𝘵𝘷𝘰 𝘻𝘢 𝘷𝘻𝘨𝘰𝘫𝘰 𝘪𝘯 𝘪𝘻𝘰𝘣𝘳𝘢ž𝘦𝘷𝘢𝘯𝘫𝘦 𝘪𝘯 𝘌𝘷𝘳𝘰𝘱𝘴𝘬𝘢 𝘶𝘯𝘪𝘫𝘢.

evropskasredstva.si

#EUsredstva #evropskasredstva #vseživljenjskoučenje #lifelonglearning #središčerotunda #izobrazevanjeodraslih

Dnevni center Moj klub: Predstavitev knjige Podobe brezdomstva  📚 Društvo Hiša

Dnevni center Moj klub: Predstavitev knjige Podobe brezdomstva 📚 Društvo Hiša

Predstavitev knjige: Podobe brezdomstva

Knjiga Podobe brezdomstva je plod sodelovanja Društva Hiša s Knjižnico Velenje, v kateri je problematika brezdomstva in povezanih vsebin predstavljena skozi različne oči – od življenjskih zgodb posameznikov, anekdot, izkušenj in strokovnih usmeritev do mnenj različnih deležnikov, kot so prostovoljci, študenti, mladi.

V Velenju teče petnajsto leto od pričetka delovanja programov, namenjenih osebam v nezavidljivih okoliščinah, ki jih okolje pogosto odrinja in negativno stigmatizira.

Pridite! 💛

Dogodek organiziramo preko programa STISKe, ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje.