Odprtje skupinske razstave: Kar gnije
Študentje Akademije za likovno umetnost in oblikovanje nam bodo predstavili serijo slik, foto kolažev, kipov, zina in fotografije, v katerih je telesnost obravnavana skozi grotesken prikaz.
Nedeljski PLAYS
Ob nedeljah popoldne pridite na Plays 🙌
Za družbe brez iger in igralce brez družbe 😉
Hišni DJ-ji na terasi ☀️
Po zimskem premoru bo naša terasa ponovno zaživela.
Ob lepem vremenu bodo hišni DJ-ji poskrbeli za dobre ritme, nepozabno atmosfero pa ustvarjaj z nami tudi ti.
Vabljeni na dvodnevni ustvarjalno delavnico šivanja, kjer boste pod vodstvom izkušene šivilje spoznali osnove šivanja ter izdelali uporabne in unikatne izdelke. Tečaj je primeren za začetnike in vse, ki želite nadgraditi svoje šiviljske spretnosti.
📅 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧:
• 14. marec 2026: 9.00 – 17.00
• 15. marec 2026: 9.00 – 13.00
📍 𝐋𝐨𝐤𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚: Središče Rotunda, Koper (dvorana)
💰 𝐂𝐞𝐧𝐚: 149,00 eur
✂️𝐊𝐚𝐣 𝐛𝐨𝐬𝐭𝐞 š𝐢𝐯𝐚𝐥𝐢?
Na tečaju boste izdelali:
• HOBO torbico
• pomladne hlače ali majico
• po izbiri še okrasni vzglavnik, kopalni plašč, patchwork odejico ali predpasnik
👩🏫 𝐎 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐢𝐜𝐢:
Delavnico bo vodila 𝐓𝐢𝐧𝐚 𝐁𝐥𝐚š𝐤𝐨𝐯𝐢ć, izkušena šivilja z dolgoletno prakso. Nad šivanjem jo je že v otroštvu navdušila njena nona, ob kateri se je naučila osnov kvačkanja, pletenja in šivanja na starem šivalnem stroju.
Danes ustvarja z navadnim in overlock šivalnim strojem, pri čemer jo posebej navdihujejo upcycling projekti iz vintage oblačil.
Njene ustvarjalne projekte lahko spremljate tudi na družbenih omrežjih: 📱 Instagram in TikTok: @Tinamammamia
🧷 𝐊𝐚𝐣 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐭𝐞?
S seboj prinesite:
✔ šivalni stroj
✔ osnovni šiviljski pribor (škarje, igle, bucike, meter ipd.)
✔ primerno blago in dodatke za izbrani izdelek
Podroben seznam materialov za posamezne izdelke prejmete po prijavi na tečaj.
📩 𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐚:
Število mest je omejeno. Prijavite se TUKAJ: https://forms.gle/ppww3zJsA7w73pd8A
Za dodatne informacije nas kontaktirajte:
📞 051 458 410
#sivanje #DIY #ustvarjanje
Perimenopavza pri 35- ih ali še prej? 🤔 Ja.
Perimenopavza se ne začne pri petdesetih. Začne se veliko prej.
Prve spremembe se pogosto pokažejo že med 30. in 38. letom – in velikokrat ženske sploh ne opazijo, da so že v zgodnjih fazah perimenopavze.
Če opažaš, da:
🔸 je tvoj PMS močnejši kot pred leti,
🔸 si tik pred menstruacijo popolnoma druga oseba (spremljajo te tesnoba, razdražljivost ali jok brez pravega razloga),
🔸 imaš krajši cikel ali močnejše krvavitve,
🔸 te izčrpa že »normalen« tempo življenja,
🔸 se maščoba začne kopičiti okoli trebuha, čeprav delaš vse enako kot prej,
👉 so to lahko prvi znaki perimenopavzalnih sprememb.
Pridi na delavnico in spoznaj, kateri so zgodnji simptomi perimenopavze – ne zato, da bi paničarila, ampak da se opolnomočiš z znanjem.
Na delavnici bomo najprej razjasnile, kaj perimenopavza sploh je in skozi katere faze poteka. Pogledale bomo, zakaj se PMS po 30. letu pogosto poslabša in zakaj so tvoji izvidi lahko povsem normalni, čeprav se ti ne počutiš najbolje.
Predvsem pa boš odšla s konkretnimi, praktičnimi napotki, kako podpreti sebe in svoje telo – kaj lahko narediš že danes, da si čez nekaj let ne ustvariš nepotrebnih težav.
💪To ni delavnica za »ženske v menopavzi«.
To je delavnica za ženske, ki želijo ostati stabilne, energične in hormonsko podprte – ne glede na starost.
Če si ambiciozna, aktivna, zaposlena, morda mama, podjetnica ali ženska z velikimi cilji, potem potrebuješ stabilne hormone.
In stabilni hormoni se ne zgodijo po naključju. Zgradijo se.
Ne čakaj na trenutek, ko boš rekla:
»Zakaj mi tega ni nihče povedal prej?«
Pridruži se delavnici in naredi prvi korak k temu, da se ne boš po nepotrebnem stresirala in izgubljala v poplavi (pogosto popačenih) informacij o perimenopavzi.
❗ Udeležba je BREZPLAČNA, 𝗢𝗕𝗩𝗘𝗭𝗡𝗘 𝗽𝗮 𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗱𝗵𝗼𝗱𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗷𝗮𝘃𝗲 𝗱𝗼 𝟮𝟲. 𝟯., na naslovu: [email protected]
—
Delavnico vodi Ines Stojanović, licencirana svetovalka za naravno plodnost in certificirana učiteljica simptotermalne metode Sensiplan. Kot ustanoviteljica programa Ženski cikel se strokovno in predano posveča podpori ženskam pri razumevanju lastnega telesa ter sprejemanju cikličnosti kot vira moči, stabilnosti in ravnovesja.
