predavanje / Na zdravje: Padci? Ne hvala, imam druge načrte

Padci so eden najpogostejših vzrokov poškodb v vseh starostnih obdobjih, še posebej pa pri starejših odraslih. Kljub temu pa niso neizogibni. Z ustreznim znanjem, prilagoditvami in redno vadbo lahko tveganje za padec občutno zmanjšamo.

Prav temu je namenjeno predavanje, ki združuje strokovne informacije, praktične nasvete in preproste vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Predavanje udeležence popelje skozi najpogostejše vzroke padcev in razloži, kako jih pravočasno prepoznati. Poseben poudarek je namenjen dejavnikom tveganja – od zmanjšane mišične moči in ravnotežja do neustrezno urejenega domačega okolja.

Organizator: Center za krepitev zdravja Kranj

𝗭𝗮 𝘂𝗱𝗲𝗹𝗲ž𝗯𝗼 𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗴𝗼𝗱𝗸𝘂 𝗷𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗲𝗯𝗻𝗼 𝗿𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗯𝗿𝗲𝘇𝗽𝗹𝗮č𝗻𝗲 𝘃𝘀𝘁𝗼𝗽𝗻𝗶𝗰𝗲. 𝗧𝗼 𝘇𝗲𝗹𝗼 𝗲𝗻𝗼𝘀𝘁𝗮𝘃𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗹𝗲𝘁𝗻𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝗶 𝗸𝗻𝗷𝗶ž𝗻𝗶𝗰𝗲: https://www.mkk.si/asset/T7SCq3Xtj6RPLHXct