Na poti k najboljši verziji sebe – s pomočjo psiholoških orodij

Na predavanju bomo spoznali, kako osebna prepričanja, čustva in motivacija oblikujejo naše odzivanje na izzive ter kako lahko v življenje vnašamo spremembe tudi v odraslosti. Poudarek bo na razvijanju prilagodljivosti in notranje trdnosti, ki nam pomagata pri soočanju z vsakodnevnimi zahtevami. Predavanje bomo zaključili s kratko sprostitveno vajo kot uvodom v nadaljnje dogodke »meseca duševnega zdravja«, ki jih pripravlja Center za krepitev zdravja Velenje.
Predavala bo mag. Danica Veternik Dražnik, klinična psihologinja iz Centra za duševno zdravje odraslih. Dogodek pripravlja Center za krepitev zdravja, Zdravstveni dom Velenje.