Delavnica U3ŽO Vrhnika: Fit možgani – ker tudi um potrebuje svojo telovadnico!

Tako kot telo, potrebujejo tudi možgani redno vadbo, da ostanejo v formi. Z miselnimi izzivi, gibanjem in druženjem lahko ohranimo bister spomin, ustvarjalnost in dobro počutje – v vseh letih življenja. Pridružite se nam na delavnici o možganski kondiciji, kjer bomo spoznali, kako sodelujeta leva in desna hemisfera, odkrivali, kako ostati avtentični in povezani s seboj ter preizkusili vaje vizualizacije, čuječnosti in miselno-gibalne naloge. Delavnico izvaja ga. Nina Mozetič, certificirana strokovnjakinja za kognitivno terapijo,
potekala pa bo v ponedeljek, 10. 11. 2025, ob 17 v Grabeljškovi dvorani. Predhodna prijava ni potrebna! Moderatorica delavnice bo dr. Katica Pevec Semec. Razgibajmo svoje misli – fit možgani so najboljša naložba v srečno prihodnost!