[Delavnica o čuječnosti] Kako umiriti misli v hitrem svetu

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗮𝘃𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗼 č𝘂𝗷𝗲č𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶
𝗞𝗔𝗞𝗢 𝗨𝗠𝗜𝗥𝗜𝗧𝗜 𝗠𝗜𝗦𝗟𝗜 𝗩 𝗛𝗜𝗧𝗥𝗘𝗠 𝗦𝗩𝗘𝗧𝗨
📆Torek, 14. april 2026 ⏰17.00 📍Kulturni inkubator

🧘🌸☁️Čuječnost pomeni zavestno usmerjanje pozornosti na sedanji trenutek; brez presojanja, z radovednostjo in sprejemanjem. Pomaga nam zmanjšati občutek hitenja, izboljšati zbranost ter vzpostaviti boljši stik s sabo in okolico.☁️🌸🧘

Na delavnici bomo najprej na kratko spoznali, kaj čuječnost je in zakaj je koristna v vsakdanjem življenju. Izvedli bomo tudi nekaj praktičnih vaj.

👉Delavnica je zasnovana interaktivno, z izkustvenim učenjem in prostorom za refleksijo. Namenjena je vsem, ki želijo umiriti um in izboljšati kakovost svojega vsakdana. Vodila jo bo psihologinja Maša Širnik.

📩 Udeležba je brezplačna, so pa potrebne predhodne prijave do 10. aprila 2026 na [email protected]

*** *** ***
Dogodek organizira Mladinski kulturni center Maribor. Programe MKC Maribor finančno omogočata Mestna občina Maribor in Urad RS za mladino.