Čustvena inteligenca – projekt Dihamo z naravo

Vabljeni na predavanje o čustveni inteligenci, kjer bomo spregovorili o tem, kako prepoznavanje, razumevanje in uravnavanje čustev vplivajo na kakovost življenja starostnikov. Dotaknili se bomo pomena empatije, samonadzora in socialnih spretnosti pri ohranjanju dobrih odnosov, lažjem soočanju z življenjskimi spremembami in krepitvi duševnega zdravja. Predstavili bomo tudi, kako medgeneracijsko sodelovanje v okviru projekta Dihamo z naravo spodbuja povezanost, zmanjšuje občutek osamljenosti in krepi občutek pripadnosti skupnosti. Predavanje bo ponudilo praktične usmeritve za razvoj čustvene inteligence ter spodbudo za aktivno, povezano in zadovoljno staranje.
Predaval bo Andraž Purger, vodja projekta Dihamo z naravo, društvo Šola zdravja.